紫苏怎么吃好吃又简单

  • 发表于 2021-09-15 07:05:36
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紫苏怎样吃好?

紫苏是个好东西,具有理中益气,又有除异味的功效。紫苏的吃法有很多种,但我认为紫苏和鱼是最佳选择!且听我细细道来。

首先,选白鲳鱼作为主要食材,因为好清洗,省事!再配以紫苏,青红辣椒,姜,蒜。鱼洗干净后先将鱼面划刀,这样容易入味。再放油锅中油炸,炸至两面金黄即可捞出备用。

然后,把姜,蒜,辣椒在锅中放盐炒香至8成熟,再把白鲳鱼放进去一起轻轻翻炒,避免把鱼弄碎影响美观。再加入生抽,蒸鱼豉油,蚝油,料酒拌匀入味。

最后一步再放入紫苏,放少许水,搅拌几下即可出锅。紫苏的香气直接刺激你的味蕾,让你流口水。

以上是我自己的体验,有不同见解的欢迎在下方评论!

紫苏咋吃好吃?

白灼,紫苏洗净,焯熟放盘Ww&w.nFySw.Com中淋上生抽;美极鲜酱油,放点蒜末,热油一浇。呲的一声美味就诞生了快试试吧简单又美味营养流失少。


紫苏

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